Alzheimer och Parkinson: 100 enkla sätt att stärka din hjärnhälsa – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt De traditionella produkterna papper

De traditionella produkterna papper

Työpaikka onkin tarpeen

joka on saanut kirjoittamistaan henkilöjutuista Long Playn Pienen journalistipalkinnon vuonna 2021

V som i världens sötaste

Alzheimer och Parkinson: 100 enkla sätt att stärka din hjärnhälsa – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt De traditionella produkterna papperAlzheimer och Parkinson Hur kan vi ta hand om hjrnan genom livet? Forskning visar att vra dagliga vanor kan spela en viktig roll fr hjrnans lngsiktiga hlsa. Kost, fysisk aktivitet, mental stimulans och sociala relationer r alla faktorer som kan pverka hur hjrnan fungerar nr vi blir ldre. Den hr boken samlar 100 praktiska strategier som kan bidra till att strka hjrnhlsan och minska riskfaktorer kopplade till kognitiv frsmring. Vad du fr lra dig I boken