Kroppsscanning mini – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt og et ukendt telefonnummer på

og et ukendt telefonnummer på hendes mobiltelefon

högläsningstexter och tester

Nainen juoksi ohitseni takaa ripein askelin ja jatkoi matkaansa edessäni siintävää polkua pitkin

Raymond Cloud on lihakauppiaan poika

Kroppsscanning mini – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt og et ukendt telefonnummer påMeditation om 6,5 minut dr lyssnaren var p att vara hr och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera p en kroppsdel i en minut. Denna vning upprepas tre gnger. I en vanlig kroppsscanning observerar man knslan i hela kroppen bit fr bit. Genom att enbart vlja tre delar blir meditationen perfekt fr de tillfllen nr man inte har mjlighet att gra en hel kroppsscanning, t. ex. p kafferasten eller lunchen. Upplst av frfattaren. Bakgrundsmusik: A